Om oss

Sammen skaper vi balanse mellom kropp og sinn

MindBody Coaching finnes fordi det er for vanskelig å få hjelp som ser hele mennesket. Vi vil gjøre helhetlig oppfølging tilgjengelig for flere, til en pris som kan måle seg med å kjøpe én av tjenestene alene.

Hva vi jobber for

Misjon og visjon

Misjon

Å tilby en helhetlig, tilgjengelig og effektiv vei til personlig utvikling og mental helse, som kombinerer fagkunnskap, egenerfaring og teknologi.

Visjon

At alle som ønsker det, skal ha tilgang til oppfølging som ser kropp og sinn som en helhet, ikke bare de som har råd til fire ulike fagfolk.

Verdier

Det vi står for

Verdiene styrer både hvordan vi møter deg, og hvordan vi bygger tjenesten.

  • Helhet

    Vi ser sammenhengen mellom kropp, tanker, vaner og relasjoner, og lar ikke ett område gå på bekostning av et annet.

  • Empati

    Endring er krevende. Vi møter deg der du er, uten pekefinger, og tilpasser tempoet til livet ditt.

  • Integritet

    Vi lover ikke mer enn vi kan holde, skiller mellom god og svak dokumentasjon, og sier fra når du trenger annen hjelp enn vår.

  • Åpenhet

    Tydelige priser, tydelige vilkår og ærlige tilbakemeldinger begge veier. Dine data er dine.

  • Kontinuerlig forbedring

    Vi måler hva som virker, lytter til tilbakemeldinger og gjør tjenesten bedre for hver runde.

Fagteamet

Menneskene du møter

Du har én fast coach som holder i trådene, og et fagteam som står bak trenings- og kostholdsdelen.

Grunnlegger og coach

Kristian Belsnes

Har utviklet både det faglige opplegget og plattformen bak MindBody Coaching, og kombinerer utdanning innen ledelse og økonomi med egen erfaring.

  • Bachelor i ledelse
  • Bachelor i økonomi
  • Master i innovasjon og ledelse (påbegynt)
  • 15 års ledererfaring

Trening

Treningsansvarlig

Bakgrunn i idrettsvitenskap og naprapati. Lager treningsprogrammene og tilpasser dem til nivået, målene og eventuelle plager du har.

Ernæring

Klinisk ernæringsfysiolog

Erfaring fra toppidretten. Står bak kostholdsopplegget og oppskriftene, og følger opp deg som har utvidet ernæringsveiledning.

Samfunnsansvar

Hjelp skal ikke avhenge av lommeboka

Vi vil gi noe tilbake. Ambisjonen er å tilby gratis plasser hvert år til mennesker som trenger oppfølging, men ikke har råd, og på sikt å utvikle egne programmer for grupper som ofte faller mellom stolene, som unge i en vanskelig livssituasjon og mennesker som skal tilbake til hverdagen etter soning.

Vi vet at det er der en helhetlig tilnærming kan utgjøre størst forskjell, og der den i dag er vanskeligst å få.

Selskapet

Hvem står bak

MindBody Coaching er en tjeneste fra Optimalt Digitalt AS (org.nr. 937 911 769), som også har utviklet plattformen. Tjenesten er heldigital, uten fysiske kontorer, og det er en av grunnene til at vi kan holde prisene nede.

Har du spørsmål om oss, personvern eller samarbeid? Skriv til kristian@mindbodycoaching.no eller les personvernerklæringen.

Lyst til å bli bedre kjent?

Les tankene bak tilnærmingen vår, eller ta en uforpliktende prat.

Vår tilnærming Book en uforpliktende prat